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Reflections And Insights From The Couch
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Dra. Lourdes Méndez

Autodiagnóstico

En consulta, casi a diario, me encuentro con personas que acuden  con un autodiagnóstico de lo que les sucede. Ahora mismo me viene el caso

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Dra. Lourdes Méndez

Supervisión Psicoterapéutica

¿Qué es? La supervisión psicoterapéutica consiste en recibir terapia por un experto de la psicología para crecer en su labor y continuar con su autoconocimiento, dirigido hacia su mundo interior, cognición (pensamiento), emociones y conducta. ¿Por qué Supervisar? Considero que la supervisión es importante

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Dra. Lourdes Méndez

Comunicación Asertiva

¿Qué es Tener una Comunicación Asertiva?  Coloquialmente, hablamos de asertividad cuando conseguimos expresar aquello que sentimos sin utilizar juicios de valor, sin herir emocionalmente a

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Dra. Lourdes Méndez

Profecía Autocumplida

Antes de habla sobre qué es la Profecía Autocumplida, expondré ejemplos cotidianos que suelo atender: Voy a suspender el exámen.  Pienso que soy mala estudiante

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Dra. Lourdes Méndez

Visibilicemos el Suicidio

El suicidio es un motivo más de fallecimiento. Por eso, es esencial que visibilicemos el suicidio. Antes de hablar sobre qué es la conducta suicida,

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