El suicidio es un motivo más de fallecimiento. Por eso, es esencial que visibilicemos el suicidio. Antes de hablar sobre qué es la conducta suicida, es importante hablar de una connotación importante:¿por qué ha fallecido? Falleció por suicidio, y no se suicidó. Al igual que las personas fallecemos por cáncer, por accidentes de tráfico o por infartos, también es importante advertir que se muere por suicidio. Es un motivo más de fallecimiento, no otra cosa, y por eso es tan importante que visibilicemos el suicidio.
¿Qué es la Conducta Suicida?
La conducta suicida es un tipo de acto autolesivo cuya finalidad es la muerte. Se inicia de manera deliberada, es decir, de manera intencionada, y con la esperanza de lograr su muerte.
Además, es importante hablar de otros actos autolesivos como son:
- Tentativas: Es un acto no habitual, cuya finalidad no es letal, donde se llevan a cabo intencionadamente autolesiones, o se realizan si nadie interviene.
- Parasuicidio: Igual que la anterior, pero la diferencia es que en este tipo de acto se busca conseguir cambios en el ambiente o condiciones sociales. Es decir, la intencionalidad, es hacerse daño y no de muerte.
Mitos del Suicidio
Hay algunos mitos del suicidio instaurados en la sociedad, que vamos a tratar de desmitificar:
- Hablar de suicidio no provoca efecto llamada o efecto por imitación. Más bien lo contrario: hablar de suicidio minimiza el riesgo de llevar a cabo la conducta suicida.
- La persona que dice que va a suicidarse, no lo hace: este es el mito más repetido. Según investigaciones, 9 de cada 10 personas que verbalizan “quitarse del medio”. lo hacen. NUNCA considerar estos mensajes como chantaje, manipulación o llamadas de atención.
- Cuando se habla de suicidio se puede incitar a que lo haga. Realmente, hablar de suicidio alivia la tensión y se reduce el riesgo de cometerlo.
- La persona suicida realmente es porque desea morir: este juicio realmente intenta justificar la muerte por suicidio. No, ya que la persona que quiere cometer el acto está bajo la ambivalencia ( si o no) de morir o vivir.
- Las personas con problemas graves son las que se suicidan: No, ya que la conducta suicida es multicausal.
Recomendaciones Importantes sobre el Suicidio
Estas son algunas consideraciones importantes recomendadas a tener en cuenta sobre el suicidio:
- No decir el método de suicidio llevado a cabo: según la OMS, ya que el método se ha demostrado que se copia, métodos que no son habituales se vuelven habituales cuando se dicen. Es decir, una tentativa de suicidio se puede convertir en una conducta suicida consumada tras conocer un método más letal.
- No dar explicación simplista de la conducta suicida. Es decir, una persona, cuando comete el acto de suicidio, es por múltiples causas y no por una sola causa. Por ejemplo, decir que se ha suicidado porque llevaba años con depresión, es una visión simplista.
- Proporcionar puntos de vista para la ayuda: Asociaciones de supervivientes para aquellos que han perdido a alguien por suicidio, profesionales de la salud mental, guías de autoayuda. En definitiva, recursos para quien tiene ideación suicida, y para familiares de estas personas, con el fin de ayudarles.
Te recomendamos este artículo de El País en el que habla sobre el suicidio y la visibilización del suicidio como método de prevención.
Debemos considerar que NO hay ningún fármaco que elimine la ideación suicida. Lo que sí lo elimina es la psicoterapia.
Por tanto, además de ayudar a que visibilicemos el suicidio, te recomendamos que contactes con nosotros para cualquier tipo de ayuda o consulta que necesites sobre este y otros temas: https://lourdespsicologia.es/contacto/
